こんにちわ!こんばんわ!女性営業マンとして日々奮闘しているなっちゃんです!

コロナの影響でテレワークをされている方が多いと思います。

以前から在宅で仕事をしている方は良いですが、急遽テレワークをスタートした方にとっての大きな問題は、仕事環境ができているかどうかです。

テレワークをスタートし、仕事をすると、肩こりや腰痛を感じたことはありませんか?

その原因は椅子にあるかもしれません。

家庭用と仕事用の椅子では目的が違うため、長時間のデスクワークでは肩こりや腰痛となってしまう可能性が高いです。

肩こりや腰痛が軽減できて、快適な仕事ができるテレワーク用の椅子を紹介していきます!

家庭用と仕事用の椅子の違い

おすすめの椅子を紹介をする前に、そもそもなぜ家庭用の椅子だと肩こりや腰痛になってしまうのでしょうか?

家庭用の椅子は長時間座るために作られていないためです。

デザインが重視されていることが多く、機能的ではないのです。

普段過程で使用しているダイニングチェアーを仕事用の椅子にされている方は少ないですよね。

私もパソコン作業が多く、当初は家にある椅子を使用していましたが、案の定腰痛になってしまいました…

結果、腰のことばかり気にしてしまい、仕事の効率が格段に下がってしまいました。

また、日常生活にも影響が出てしまいましたので、これはまずいと思い、テレワークをするための椅子について一生懸命探しました。

同じことで悩んでいる方もいらっしゃると思いましたので、私が探した情報を元に、次ではおすすめの椅子を紹介していきたいと思います。

皆さんにとって良い椅子を見つけて、快適に効率よく仕事をしていきましょう!

おすすめの椅子を紹介!

椅子を購入するにあたってご予算もあると思いますので、価格帯別でご紹介していきたいと思います。

10,000円未満

1つ目 ナカバヤシ OAネットチェア

【最安値】4,200円 (楽天市場)

こんな人におすすめ

・費用を安く抑えたい
・メッシュ素材がいい
・組み立てが簡単なものがいい

【良い口コミ】

説明書をよまずにつくりましたが、とても簡単でした。

座り心地最高です。

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【悪い口コミ】

背もたれが、意外と後ろに倒れているので、背筋を伸ばしてキチンと座り仕事などをするには向いてないかもです。

寝そべるように寄りかかってリラックスして座る椅子です。

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2つ目 サンワサプライ メッシュOAチェア

【最安値】8,158円(楽天市場)

こんな人におすすめ

・費用を抑えたい
・メッシュ素材がいい
・肘置きがほしい
・ハイバックがいい

【良い口コミ】

デスクワークで首や腕をたびたび痛めるので会社用に続いて、自宅用に購入しました。

首までサポートしてくれるのでやっぱり買ってよかったです。

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【悪い口コミ】

このチェアー、安定感はっきりいってよろしくない

お尻が痛くなってきます

また、すわる面が奥深くあり、深く座らないと背もたれにフィットしません。

楽天市場

10,000円以上ー50,000円未満

3つ目 サンワダイレクト メッシュチェア

【最安値】22,800円(楽天市場)

こんな人におすすめ

・メッシュ素材がいい
・ヘッドレスト付きがいい
・可動式の肘置きがいい
・ロッキング調整ができるものがいい

【良い口コミ】

以前雑誌の評価で一位なっていたので、在宅勤務が増えたのをきっかけに購入してみました。

当初は組み立て方が大変だと思いましたが説明書にしっかりと書いてあったので問題なく組み上がりました。

椅子については背中の部分、特に腰あての部分がしっかりとしているので背中が伸びる感じで、快適に座れます。

座面の硬さもちょうど良く良い椅子だと思います。

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【悪い口コミ】

家に届いたので組み立てて2日使いました。

背もたれの角度を固定して使っていたが、突然「バキッ」と音がしてそれ以降背もたれの角度を固定できなくなりました。

楽天市場

50,000円以上ー100,000円未満

4つ目 エルゴヒューマン ベーシックハイタイプ

【最安値】87,780円(楽天市場)

こんな人におすすめ

【3つ目の紹介】以外に下記がほしい
・独立型のラバーサポート付きがいい
・座面調整できるものがいい
・バックシート調整できるものがいい

【良い口コミ】

在宅勤務にあたり利用。

腰から背中にかけてのサポートが、しっかりしていることが購入の決め手。

一か月ほど利用した感想としては、ソファのように寛ぐことはできないが、朝から晩まで座っていても身体に負担は感じず。

メッシュ地の座面も通気性と、適度なクッション性で快適。

高級椅子の中でも比較的良心的な価格帯で、初めての一台として満足。

楽天市場

【悪い口コミ】

値段の割には格安の椅子と比べてもあまり違いがわからない。

めちゃくちゃ重たい、古い住宅だと床が抜けるんじゃないかな、と思う。

畳の上に事務椅子専用のマットを敷いて見ましたが、座りながらだと見事に沈んでうごきません。

楽天市場

5つ目 アーロンチェア リマスタードライト

100,000円以上

【最安値】111,100円(楽天市場)

こんな人におすすめ

【4つ目の紹介】以外に下記がほしい
・高くても長期保証付きがいい
・シンプルなデザインがいい
・一生物の椅子を買いたい方

【良い口コミ】

リモートワークが続き、腰やお尻に痛みが出てきたため購入いたしました。

期待以上に座り心地も良く、お尻の痛みは全くありません。

腰についても数日使用し、これまで仕事後に感じていた疲労や痛みは現状感じられません。

大満足です!

楽天市場

【悪い口コミ】

懸念点としては、椅子自体は重く自宅のクッションフロアが重量に一時的に凹んでしまう(しばらくすると戻る)ので、長時間同じ場所に置いていると、いつか戻らなくなってしまうかもしれないのでなにかマットか何かは引いたほうが良さそう。

楽天市場

気に入った椅子はありましたでしょうか?

メーカーや機能によって価格も様々ですよね。

また、同じメーカーでもグレードの違いで価格は大きく変わります。

価格が安いから悪いというわけではないですが、機能や使用している素材に違いがあります。

まずは、気になる椅子を見つけたら口コミを確認し、実際に販売店に行き座ってみることをおすすめします。

実際座ってみないと自分に合いそうな椅子かどうかわからず、最悪の場合、使用せずに無駄なお金をかけてしまうことになります。

気になる椅子が売っている販売店を探して行くのは少しめんどくさいですが、長時間使用する椅子ですので、手間を惜しまず、実際に座ってから購入する方が良いと思います。

以上は新品での購入を前提にしていますが、中には中古で椅子の購入を考えている方もいるかもしれません。

次に新品と中古の比較について見ていきたいと思います。

新品と中古どっちがいい?

先ほどご紹介したおすすめの椅子は全て新品です。

ご覧いただいた方の中には、以下のように感じた方もいると思います。

  • 気に入った椅子があったけど、予算が足りない…
  • 高機能な椅子を安く買いたい…
  • 古くてもいいから、とにかく安く買いたい…
  • ほしい椅子は決まっているけど、既に新品では生産されていない…

このようにお考えの方は中古で購入することも一つだと思います。

ただ、新品も中古もメリット・デメリットがありますので、簡単に違いをご紹介します。

新品のメリット・デメリット

メリット

  • 誰も使用していないため、傷んでいない
  • 保証がつくことがある

デメリット

  • 中古に比べ価格が高い

中古のメリット・デメリット

メリット

  • 初期投資が押さえられる
  • 新品では流通していない椅子が購入できる

デメリット

  • 傷んでいる可能性がある
  • 保証がない

上記を参考に新品にするか中古にするか検討してみてください。

個人的には保証がつく点で新品での購入をおすすめします。

長時間座る椅子ですので、長く使用していきたいと考えると保証があった方が安心です。故障しても保証で直してもらえるからです。新品で購入をお考えの方は保証の内容も確認しておいた方が良いでしょう。

椅子以外にも…

椅子がある程度決まってきた方は、椅子以外で仕事にするのに必要なものを検討してみましょう。

例えば仕事をするときのデスク。

家で使用しているテーブルが購入しようとしている椅子と高さが合えば良いですが、合わない場合は、首のこりや肩こりの原因となります。

ぜひ椅子と合わせてデスクも検討してみてください。

以下におすすめを掲載します。

まとめ

要点

・家庭用と仕事用の椅子は違う
・テレワークには仕事用の椅子が良い
・新品、中古はメリットデメリットあり
・椅子以外にもデスクを検討しよう

以上をお伝えさせていただきました。

テレワークが長期化する可能性があり、今後働き方は大きく変わる可能性があります。

仮にコロナが終息したとしても、時代の流れから今までよりもテレワークされる方は増える可能性があります。

長く使用ができ、安心して仕事に集中できる椅子を見つけましょう。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。